L’objectif de la Sophrologie:

– aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien

– participer activement à la gestion du stress et des émotions négatives d’origine professionnelles ou personnellesEtre positif (Regardez cette vidéo de l’INRS sur les mécanismes du stress au travail )

– optimiser les capacités au quotidien dans le respect et l’autonomie de la personnalité de chacun

 

« Toute action positive sur une partie de la conscience se répercute sur la totalité de l’être » Dr Alphonso Caycedo

 

La sophrologie est une aide, un soutien aux différents traitements médicaux, mais ne s’y substitue pas quand ils sont nécessaires.

Me contacter au 06 31 70 28 90 ou par mail: rosemariesauvage@orange.fr

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