La Sophrologie Caycedienne®

La Sophrologie

C’est une méthode scientifique créée pour l’étude de la conscience et des valeurs de Champs_applicationl’être par des procédés propres et originaux. Elle a été créée en 1960 par le Professeur Caycedo. C’est une méthode qui permet notamment de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne.

Comme toute démarche de croissance et de découverte de soi, la sophrologie ne s’apprend pas dans les livres mais se pratique par des entraînements réguliers.

Pour la première fois en 2015, une étude scientifique randomisée contrôlée a démontré l’efficacité de la Sophrologie Caycédienne.

Quelle est la différence entre la Sophrologie et la Sophrologie Caycédienne® ?

Cliquez pour en savoir plus sur les origines de la sophrologie…

Les objectifs et les applications de la Sophrologie:

Nutrition, phobies, préparation aux entretiens d’embauche, des applications variées à découvrir en cliquant…

La Sophrologie pour tous, petits et grands:

05 photo de groupe

Programme VES (Valeurs, Etudes et Sophrologie)

Envie de tester un moment relaxant?

Mettez-vous dans un endroit calme et cliquez (3 petites minutes d’explications et une séance dirigée par Natalia Caycedo, fille du Pr Caycedo)

Vous allez vivre pleinement ces quelques minutes de détente absolue, en pleine conscience… Bonne vivance…

…Puis pour une deuxième séance, libération des tensions négatives…

… et enfin, troisième séance, comment se remplir de positif!…

Site officiel de la Sophrologie Caycedienne : www.sofrocay.com

BONUS : LES SOPHRO-LIGHT’S

Conçus pendant la période de confinement, ces Sophro-Light’s sont des mini-séances deSOPHRO LIGHT 2 moins de 10mn, que j’ai créées, à mi-chemin entre la Sophrologie et la Méditation…

Séances courtes donc « allégées » mais néanmoins « lumineuses » et « éclairantes » pour prendre soin de soi au quotidien, même lorsque l’on a très  peu de temps.

Pour découvrir ces séances, cliquez sur l’image…

Ces soins sont sans visée thérapeutique au sens médical du terme

Prendre RV en ligne

Me contacter au 06 31 70 28 90 ou par mail: rosemariesauvage@orange.fr

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