Réflexologie d’hiver : l’EAU

L’Hiver, saison de l’EAU.

L’hiver est la saison de l’EAU en médecine chinoise. Cette année, elle démarre le 8 novembre et se termine le 16 janvier. hibernation imagedocs

Les organes qui s’y rapportent sont les reins et la vessie, qui sont porteurs de l’énergie ancestrale… L’hiver est une saison de calme, d’intériorisation et de repli sur soi…Il suffit de regarder la nature qui hiberne. Ne pas suivre le rythme de la saison c’est venir fragiliser l’énergie de nos reins, celle qui nous permet de « donner un coup de rein » quand il y en a besoin…

Attention donc à l’hyperactivité qui peut provoquer fatigue, peurs, angoisses, douleurs lombaires et dépression saisonnière. Buvez beaucoup, prenez un bon bain si vous en avez envie… Et privilégiez les aliments salés…Car à chaque saison sa saveur et celle de l’hiver est « le salé ».

Nourrir son élément « EAU »:

seafood-165220_1280Alors pour nourrir notre élément « EAU », nous allons manger poissons, fruits de mer et autres produits dérivés de l’océan. Nous serons également attirés par la charcuterie et en ce qui concerne les légumes, les féculents seront à l’honneur : pois chiches, lentilles, fèves et haricots ont le beau rôle. Et pour finir, pensez aux fromages très salés comme le parmesan… Accompagnés d’une eau gazeuse peut-être???

Et puis gardez à l’esprit que si vous vous sentez impacté par les rigueurs de l’hiver, les douleurs diverses, les lombalgies ou « tour de reins », les coups de fatigue ou un état d’anxiété latent, la réflexologie plantaire énergétique chinoise peut vous aider à remonter la pente…

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