Bien se préparer aux examens avec la sophrologie

« La préparation aux examens est une période importante, visant à accéder à la réussite. Elle nécessite l’appui de certaines facultés comme la concentration et une forte mémorisation. adolescente anxieuse

Cet apprentissage peut être une source d’angoisses, dont la pression semble progresser aussi rapidement que l’échéance approche.

C’est pourquoi, la sophrologie propose certaines méthodes douces telles que la « relaxation » et la « visualisation », afin de gérer au mieux les tensions, et optimiser les fonctions intellectuelles. »

Extrait de l’article paru dans Le Journal des Femmes du 27/04/2012

%d blogueurs aiment cette page :
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close