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Le Tuina silhouette ou Tuina Minceur

Une méthode 100% manuelle et naturelle

Le Tuina Silhouette ou Tuina Minceur est une technique de massage* issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise utilisant des ventouses sur des points d’acupuncture pmincirrécis. Il a pour effets de stimuler la circulation, de drainer et éliminer les toxines, de tonifier les tissus. Il permet de regalber la silhouette.

Pour la médecine traditionnelle chinoise, les causes du surpoids, de la cellulite, s’inscrivent dans un déséquilibre entre le Yin (matière)  et le Yang (mouvement) : le flux de notre énergie vitale peut être soumis à des blocages et déséquilibres, dus au mode de vie que nous menons (alimentation, stress psychologique, trauma, etc.).

 

La technique du Tuina Silhouette

Le soin est personnalisé en ciblant la ou les zones à traiter : le ventre, les cuisses, les fesses et le dos, où se logent habituellement la graisse et la cellulite.  L’emploi de la ventouse traditionnelle chinoise permet de dynamiser la circulation sanguine stratégiquement sur les zones de cellulite.ventouse Tuina

En position allongée, le praticien utilisera une combinaison de plusieurs techniques : digitopression pour réguler le métabolisme, massage en pressions glissées profondes et passage d’une ventouse traditionnelle chinoise vide d’air sur les zones à prendre en compte (ventre, cuisses, fessiers).

 

Les bienfaits du Tuina Silhouette

Ce massage est particulièrement conseillé aux personnes souhaitant  affiner des zones du corps soumis à une surcharge pondérale. Au-delà de l’aspect esthétique il ne faut pas négliger le côté  bien-être retrouvé dans une silhouette plus fluide mais aussi l’aspect santé et le confort apporté par l’amélioration des ballonnements et des sensations digestives désagréables.

 

Ce que l’on peut attendre du Tuina Silhouette:

  • stimulation du métabolisme
  • drainage et élimination des toxinesTuina 90
  • tonification des tissus musculaires et cutanés
  • gestion des émotions
  • circulation énergétique
  • raffermissement des tissus
  • affinement de la silhouette

 

Les « plus » du Tuina Silhouette

  • L’action 100 % manuelle ne « casse » pas les tissus cutanés.huiles essentielles
  • Une huile  végétale aux huiles essentielles est utilisée pour le renforcer.
  • Parfait en  complément d’un régime alimentaire, en accompagnement  d’un traitement post-liposuccion ou après une maternité.


Ce soin spécifique est un accompagnement qui s’impose sous forme de cure.

Pour en savoir plus sur le massage* Tuina, voir cet article paru dans Top Santé du 6/05/2014: Le Tui Na, un massage énergétique

*Conformément à la loi du 30 avril 1946 et du décret 60665 du 4 juillet 1960, de l’article L.489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de massages médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être dans la relaxation physique et la détente libératrice de tout stress.

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Des clés psychologiques pour éliminer les kilos excédentaires

Portrait de Fanchon Picaud
Posté par Fanchon Picaud le dim, 26/10/2014 – 13:42

 » La surcharge pondérale devient une persécution quotidienne « 

Avant d’aborder esthétiquement le sujet du poids, il faut considérer que s’arrondir physiquement est la résultante de conflits inconscients. La psychologie les nomme  » Mécanismes de défense « , expression ô combien parlante…

Effectivement, si le psychisme se sent débordé par des émotions, l’angoisse se transforme en stress qui, à son tour, se convertit en kilos… Le cycle infernal, dans lequel l’anxiété règne en maîtresse absolue, ne s’arrête plus, au point que la surcharge pondérale devient une persécution quotidienne. La raison repose sur le fait que grand nombre d’êtres humains en souffrance compensent leur désarroi, c’est-à-dire la sensation de vide, par des apports inutiles de nourriture. Il est à noter, qui plus est, que dans ce cas les élans spontanés rajoutent souvent des produits très sucrés. Au regard de ces mauvais réflexes, il est aisé de saisir que prendre, ou reprendre, confiance en soi est primordial quand il y a désir d’allégement, au sens propre comme au sens figuré.

S’aimer lorsque la balance fait monter sempiternellement l’aiguille relève certes d’un défi mais il constitue un enjeu en terme de santé dont il convient de s’occuper sérieusement. L’attitude élémentaire demande d’imaginer le confort de vie qui apparaîtra avec l’amincissement. Il ne faut pas hésiter à répéter cette visualisation positive au sein d’une même journée. Comme vous pourrez le constater, c’est une première clé essentielle : découvrir votre silhouette idéale dans votre miroir imaginaire. Considérez qu’en procédant ainsi vous avez posé les fondations de votre victoire sur vous-même. Vous constaterez rapidement que vous allez vous inscrire dans un esprit de changement salvateur et évolutif. Vous quitterez peu à peu un état régressif qui utilise une mémoire très infantile où rondeurs signifiaient béatitude et amour de la mère. Encore une fois, n’étant jamais si bien servi que par soi-même,  » nourrir  » intelligemment notre narcissisme, et le faire  » grossir « , aboutit à la disparition des capitons disgracieux. Un superbe challenge et de… poids !

La deuxième clé s’étaye sur l’adaptation temporaire à la stagnation des kilos dans la mesure où si les premières semaines sont encourageantes, intervient toujours ce moment décevant où il nous semble que le pèse-personne a décidé de faire de la résistance ! Pas de panique. Acceptez cette étape comme un passage nécessaire : votre organisme a beaucoup travaillé, il se met en vacances, accordez-les lui. Si vous agissez ainsi, sans amertume et sans colère, la machine corporelle se remettra en route. Certains pourraient réagir en précisant que c’est à partir de là qu’ils ont repris tous leurs kilos envolés, voire davantage. Eh bien, s’ils sont honnêtes avec eux-mêmes, ils analyseront aussi qu’ils se sont remis à manger plus que de raison par déception. J’insiste : ce blocage est provisoire et son acceptation doit faire partie du programme.

La troisième clé est en lien étroit avec la compréhension que la nourriture en excès et mal équilibrée est une mauvaise amie, rapidement infidèle. Pour acquérir cette certitude, repensez au temps qu’il vous faut pour liquider une tablette de chocolat ou un paquet de biscuits… Sans oublier la culpabilité qui arrive dès la dernière bouchée avalée… Immédiatement, vous réaliserez que cette dépendance est infernale et qu’il faut vous en débarrasser au plus vite, comme lorsque vous refusez définitivement de voir quelqu’un qui vous a trahi(e).

En procédant de la sorte, les clés des bons choix alimentaires se présenteront à vous. Vous vous surprendrez à respecter la nourriture en la dégustant calmement. Les mets que vous mettrez dans votre assiette seront automatiquement sains. Vous sentirez une belle énergie circuler à nouveau dans votre corps qui vous rendra cet atout sous forme de tonus. Ce sont alors des tonnes de bien-être que vous allez accumuler et cette autorevalorisation continuera, jour après jour, à vous prouver qu’il n’y a rien à combler dans la vie : elle met tout à notre disposition sans que nous ayons besoin de faire des réserves. Alors, c’est décidé ? Ne vous faites plus la guerre, ne stockez plus…

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