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Le Stress du Businessman

Du Blues du Businessman…

C’est une chanson bien connue que Claude Dubois a interprété  dans la comédie musicale Starmania… Et qui a maintes fois été repris par des artistes de tous les continents…

Mais c’est aussi une réalité qui touche aujourd’hui près de 60% des dirigeants…

Douleurs lombaires ou cervicales, transit perturbé, sommeil diminué et non réparateur, autant de symptômes d’anxiété qui envahissent la vie du chef d’entreprise et l’empêche de fonctionner au meilleur de ses compétences…

…Au Foot Drug du manager

Pas le temps d’aller chez le médecin, pas envie de se bourrer de médicament…

De plus en plus de chefs d’entreprise se tournent vers les « médecines alternatives » et la Réflexologie plantaire peut s’avérer un remède efficace à la plupart de leurs somatisations.

« J’ai une tendinite qui ne passe pas, même après des séances de kiné »

« J’ai des migraines de plus en plus fréquentes et de plus en plus fortes qui m’empêchent d’être performant certains jours : il m’est arrivé de déplacer un rendez-vous important pour ne pas risquer de me planter! »

« J’ai une boule dans le ventre qui me fait souffrir et je ne trouve pas de médicament pour me calmer »

« Je me réveille toutes les nuits à 4h du matin et je me lève pour aller au bureau car je sais que je ne me rendormirai pas! »

Autant de plaintes reçues au cabinet… Et qui se sont envolées après quelques séances de Réflexologie Plantaire…

Dès lors que ces symptômes sont plus d’ordre psychique que mécaniques (souvent les personnes arrivent chez moi après avoir consulté bon nombre de médecins et spécialistes, qui ont fait tous les examens nécessaires et n’ont pas trouvé de dysfonctionnements notoires), ils vont pour la plupart se résorber progressivement, en travaillant sur le pied de façon adaptée, en énergétique chinoise.

La Réflexo c’est le pied!

5 séances pour « se remettre sur pied »…

C’est un compromis idéal pour tenter de rééquilibrer  les fonctions naturelles d’un organisme qui lutte pour ne pas s’effondrer…

Mais c’est aussi 5 fois l’occasion de  se poser et de s’autoriser un moment de bien-être et de ressourcement, bénéfique pour repartir bien plus performant qu’en arrivant!

Ces soins sont sans visée thérapeutique au sens médical du terme et interviennent en complément des traitements de la médecine traditionnelle.

Pour prendre RV en ligne

Ou me contacter au 06 31 70 28 90, rosemariesauvage@orange.fr

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Réflexologie et constipation

La réflexologie permet de soulager bien des maux qui souvent sont psychosomatiques et que la médecine traditionnelle a du mal à soulager.

La constipation est un soucis récurrent chez beaucoup d’entre nous et peut être améliorée par la Réflexologie Plantaire accompagnée de quelques mesures d’hygiène alimentaire.

Pour en savoir plus, lisez cet article d’Elisabeth Breton, formatrice et auteure de plusieurs livres cette pratique.

La Réflexologie n’est pas un soin au sens strictement médical du terme et vient en complément des traitements qui vous ont été prescrits.

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Complicité maman/enfant : oui à la Sophrologie!

Complicité mère-enfantComment faire lorsque l’on est une maman débordée et que l’on sent que quelque chose est en train de nous échapper dans notre relation à nos enfants (crises de colère, angoisses, demande d’attentions constantes, mal au ventre, baisse des résultats scolaires, difficultés d’endormissement…)

Quelques séances de Sophrologie peuvent largement améliorer ces comportements et rendre à vos « petits » (ou plus grands!) leurs capacités et leur bien-être.

Main mère-enfantMais pourquoi pas, aussi, leur consacrer 1/4 d’heure par semaine pour leur proposer de vivre avec vous une expérience sophrologique dont ils de souviendront avec plaisir et qui récréera cette complicité qui semblait s’effilocher au fil du temps?

Prenez quelques instants pour lire cet article de Sybille Sommet-Touron paru dans « Minute Détox » … Et lancez-vous dans de belles aventures partagées…

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LA SOPHROLOGIE ADAPTEE A L’ENFANT

LA SOPHROLOGIE ADAPTEE A L’ENFANT
 Votre enfant est perturbé :
Il a mal au ventre avant d’aller se coucher, est nauséeux le matin, a souvent mal à la tête, a du mal à se concentrer. Il pleure pour un rien ou devient agressif et coléreux, ses résultats scolaires s’en ressentent. Des anciennes peurs réapparaissent, vous ne savez plus quoi faire…
Savez-vous qu’en quelques séances, la Sophrologie peut permettre au 5-12ans de retrouver confiance en lui, d’apaiser ses doutes, et de l’aider à gérer son stress émotionnel et prendre de la distance face aux évènements?
La Sophrologie se pratique alors de façon ludique, sur la base de contes et/ou d’exercices liés à la respirations, qui vont lui faire prendre conscience de son schéma corporel (il n’est pas rare qu’à cet âge l’enfant grandisse par poussées et il n’a plus tout à fait le sentiment « d’habiter » son corps), lui donner des outils pour évacuer ses tensions, lui ouvrir de nouvelles perspectives et réveiller les capacités qu’il a mises en sommeil (à l’adolescence, il pourra également se préparer de façon performante aux examens. J’aborderai ce sujet une prochaine fois).
Mon petit fils, qui réclame maintenant systématiquement sa séance lorsqu’il vient me voir, a trouvé le très beau nom de Sophrojolie… Que j’ai gardé bien sûr…
Photo : LA SOPHROLOGIE ADAPTEE A L'ENFANT<br /><br /><br />
Voici la rentrée et votre enfant est perturbé!</p><br /><br />
<p>Il a mal au ventre avant d'aller se coucher, est nauséeux le matin, a souvent mal à la tête, a du mal à se concentrer. Il pleure pour un rien ou devient agressif et coléreux, ses résultats scolaires s'en ressentent. Des anciennes peurs réapparaissent, vous ne savez plus quoi faire...</p><br /><br />
<p>Savez-vous qu'en quelques séances, la Sophrologie peut permettre au 5-12ans de retrouver confiance en lui, d'apaiser ses doutes, et de l'aider à gérer son stress émotionnel et prendre de la distance face aux évènements?</p><br /><br />
<p>La Sophrologie se pratique alors de façon ludique, sur la base de contes et/ou d'exercices liés à la respirations, qui vont lui faire prendre conscience de son schéma corporel (il n'est pas rare qu'à cet âge l'enfant grandisse par poussées et il n'a plus tout à fait le sentiment "d'habiter" son corps), lui donner des outils pour évacuer ses tensions, lui ouvrir de nouvelles perspectives et réveiller les capacités qu'il a mises en sommeil (à l'adolescence, il pourra également se préparer de façon performante aux examens. J'aborderai ce sujet une prochaine fois).</p><br /><br />
<p>Mon petit fils, qui réclame maintenant systématiquement sa séance lorsqu'il vient me voir, a trouvé le très beau nom de Sophrojolie... Que j'ai gardé bien sûr...</p><br /><br />
<p>Pour en savoir plus:<br /><br /><br />
https://www.sophrologie-caycedienne.com/fr/content/sport-sante-enseignement

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