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Etre créatif pour redevenir créateur de sa propre vie

L’Art-Thérapie est l’art d’aider le sujet à se soigner à travers l’expression artistique, car aider l’homme à s’inscrire dans une démarche esthétique, c’est lui redonner confiance en lui-même et lui permettre d’affirmer sa personnalité.

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Depuis la nuit des temps l’art est utilisé à des fins thérapeutiques (des fresques préhistoriques pour donner force et courage à la Tarentelle pour soigner la piqûre de la tarentule, du monde grec et latin où la musique est un moyen de « purifier » le corps et de « guérir » l’âme, à la chine ancienne où le tao utilise le son pour soigner le corps…)
Embarquer, dans un voyage à travers les sens et les éléments c’est se découvrir soi-même, découvrir l’image de soi, ses potentialités, sa beauté, sa faculté à transformer, à se transformer…
Dans un climat social toujours plus pressé et oppressant, l’expression artistique, et l’Art-Thérapie deviennent de véritables outils de bien-être immédiat.
Face aux maladies, troubles du comportement, marginalisation… et contrairement à la psychothérapie, l’Art-Thérapie travaille avec la partie « saine » de la personne et peut en être un parfait complément.
Ainsi, elle peut répondre à des troubles d’ordre fonctionnels, émotionnels, mais aussi à des maladies psychiques, des troubles de la communication et de l’expression, des troubles relationnels.
L’Art Thérapie ne demande ni savoir faire préalable, ni talent, on se met en jeu, on chante, on peint, on exprime de là où l’on est et avec ce que l’on a, dans la diversité. Elle ne considère pas l’homme comme malade mais comme en voie d’évolution, pleins de qualité, digne, responsable, volontaire et déterminé.

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Se libérer et transformer sa vie avec l’art-thérapie

« L’objectif est d’aller chercher l’image et la parole qui se sont logées dans l’inconscient. L’image va ressurgir sous l’aspect de lignes, de couleurs et de formes.

le feuCelle-ci va être projetée sur papier ou sur une œuvre, dépendamment du médium choisi par le client. D’ailleurs, l’habileté artistique n’est pas un prérequis pour faire de l’art-thérapie, puisque ce sont uniquement le processus thérapeutique et l’évolution des créations qui sont analysés par le thérapeute et son client. »

Extrait d’un article de Pier-Olivier Gagnon Publié le 12 mars 2015

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