Pour la première fois, une étude scientifique randomisée et contrôlée démontre l’efficacité de la Sophrologie Caycédienne sur l’anxiété et l’état dépressif.
Barcelone. Dans cette interview, il valide l’efficacité du programme « Mieux-être et Sophrologie », proposé par l’Institut de Sophrologie Caycédienne de Barcelone, qui, en 8 séances, entraîne psychologiquement et physiquement aux techniques sophrologiques pour le développement d’un mieux-être dans la vie quotidienne.
Propos recueillis le 21/11/2015 par Marie-Hélène Sepulchre à l’occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie à Sitges.