Mieux-être et Sophrologie en Entreprise

Pour les entreprises

Je propose un module de formation de 8 séances de 2 heures de Sophrologie Caycédienne de groupe (12 à 15 personnes), qui peut s’inscrire dans le cadre d’un contrat ou d’une convention de formation. Mieux-être et Sophrologie

Ce module « Mieux-être et Sophrologie » est un programme de gestion du stress qui allie à la fois théorie et pratique afin que chaque participant puisse apprendre à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, au travail comme à la maison, mesurer leur impact au niveau corporel, mental et émotionnel et leurs effets sur le comportement.

Il apporte des techniques pratiques, des outils, pour la vie de tous les jours

Programme de 8 séances « Mieux-être et Sophrologie »

La fréquence des séances de ce programme peut s’adapter selon les disponibilités accordées ( 1 ou 2 séances par semaine ou 1 tous les 15 jours…)

Pour en discuter et élaborer un projet personnalisé, n’hésitez pas à me contacter au 06 31 70 28 90 ou par mail : rosemariesauvage@orange.fr

 

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