La Sophrologie Caycedienne®

La Sophrologie

C’est une méthode scientifique créée pour l’étude de la conscience et des valeurs de l’être par des procédés propres et origBien-êtreinaux. Elle a été créée en 1960 par le Professeur Caycedo. C’est une méthode qui permet notamment de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi notre existence quotidienne.

Comme toute démarche de croissance et de découverte de soi, la sophrologie ne s’apprend pas dans les livres mais se pratique par des entraînements réguliers.

Pour la première fois en 2015, une étude scientifique randomisée contrôlée a démontré l’efficacité de la Sophrologie Caycédienne.

Quelle est la différence entre la Sophrologie et la Sophrologie Caycédienne® ?

 

La Sophrologie pour tous, petits et grands:

Programme VES (Valeurs, Etudes et Sophrologie)

 

L’objectif de la Sophrologie:

 

Envie de tester un moment relaxant?

Mettez-vous dans un endroit calme et cliquez (3 petites minutes d’explications et une séance dirigée par Natalia Caycedo, fille du Pr Caycedo)

Vous allez vivre pleinement ces quelques minutes de détente absolue, en pleine conscience… Bonne vivance…

…Puis pour une deuxième séance, libération des tensions négatives…

… et enfin, troisième séance, comment se remplir de positif!…

 

Site officiel de la Sophrologie Caycedienne : www.sofrocay.com

Me contacter au 06 31 70 28 90 ou par mail: rosemariesauvage@orange.fr